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“棕熊的咆哮”训练计划，其残酷程度远超不二周助的想象。
清晨五点，天还未亮，不二的身影己经出现在学校健身房。冰冷的金属器械在昏暗的灯光下泛着冷光。乾贞治如同最严苛的监工，早己等在那里，手里拿着计时器和记录板。
“热身：动态拉伸15分钟，心率提升至120。”乾的声音毫无感情，“然后，深蹲最大重量80%，10组，每组10次，组间休息30秒。”
沉重的杠铃压在不二相对单薄的肩膀上，每一次蹲下和站起都伴随着肌肉撕裂般的酸痛和沉重的喘息。汗水很快浸透了他的运动衫，在地板上洇开深色的水渍。冰蓝色的眼眸中不再有往日的从容，只剩下咬牙坚持的狠劲。他想起了凯文·布莱克那充满爆炸性力量的照片。
“力量是基础！没有力量支撑的技巧，在真正的重炮面前不堪一击！”乾的声音如同鞭子抽打在不二的精神上。
深蹲之后是卧推、硬拉、负重引体向上……每一组训练都逼近生理极限。不二感觉自己的手臂、肩膀、背部和双腿像灌了铅一样沉重，每一次发力都伴随着肌肉纤维哀鸣般的颤抖。乾的特制饮料成了续命的毒药，那恐怖的味道混合着肌肉的酸胀感，形成一种地狱般的体验。
“休息结束！爆发力训练：药球砸地，20公斤，10组，每组全力爆发15次！”
沉重的药球被一次次高高举起，再狠狠砸向地面，发出沉闷的巨响。不二的手臂肌肉剧烈地贲张，汗水飞溅。他想象着那是凯文·布莱克轰来的重炮发球，他必须用更强的力量将其反击回去！
上午的部活时间，不二的状态让所有队员侧目。在指导一年级基础训练时，他示范挥拍的动作依旧流畅优雅，但每一次挥动，手臂和背部绷紧的肌肉线条都清晰可见，透着一股以前从未有过的力量感。当他偶尔下场进行指导性对打时，回球的力道明显沉重了许多，让接球的桃城都忍不住龇牙咧嘴。
“嘶…不二前辈，你的球…变重了好多！”桃城揉着发麻的手腕。
不二擦了擦汗，微笑道：“是吗？看来乾的特训有点效果。”只有他自己知道，每一次挥拍，手臂的肌肉都在发出疲惫的抗议。
下午是针对性对抗训练。乾特意安排了桃城和海堂轮番对不二进行高强度、力量型的冲击。桃城蛮牛般的强力抽击，海堂刁钻沉重的蛇球，如同狂风暴雨般砸向不二。不二不再仅仅依靠技巧化解，他开始尝试融入“棕熊的咆哮”训练中获得的力量，进行正面的对抗与反击！
砰！
一记势大力沉的正手抽击，硬生生顶回了桃城一记角度刁钻的重炮！球速和力量让桃城猝不及防，回球下网！
“哇哦！”场边响起惊呼。
不二感受着球拍传递回来的扎实触感和手臂肌肉的轻微颤抖，心中涌起一丝陌生的兴奋。力量，原来掌握力量的感觉……是这样的！
训练结束，不二几乎是拖着灌了铅的双腿走向部活室。夕阳将他的影子拉得很长。在拐角处，他意外地看到了弟弟裕太的身影。裕太靠在墙边，似乎等了有一会儿了，看到不二狼狈的样子，眉头习惯性地皱起。
“哥…你没事吧？”裕太的声音带着一丝别扭的关心。
不二靠在墙上喘息，勉强笑了笑：“特训而己。你怎么来了？”
裕太别过脸，递过来一个保温桶：“老妈…让我带给你的。说是补充体力。”他顿了顿，声音低了下去，“听说…你们要去美国打比赛？”
不二接过还带着温热的保温桶，心里一暖：“嗯，在争取名额。”
裕太沉默了几秒，突然抬起头，眼神复杂地看着不二：“哥…那个‘星火燎原’…很强。但是…”他指了指不二微微颤抖的手臂，“别太拼命了。老妈会担心。”
不二愣住了。这是裕太第一次如此首白地肯定他的网球，虽然依旧带着别扭的关心。他伸出手，这次裕太没有躲开，只是别扭地扭着头。不二轻轻揉了揉弟弟刺猬般的短发。
“放心，我有分寸。”不二的声音温和而坚定，“倒是你，圣鲁道夫的训练也不能松懈。下次见面，我们再打一场。”
裕太拍开他的手，耳尖微红：“哼，下次一定赢你！”说完，他转身跑开，背影很快消失在夕阳里。
不二提着保温桶，看着弟弟消失的方向，疲惫的身体仿佛注入了一股暖流。家人的羁绊，也是他力量的一部分。笔记本上，新的一页写着：『棕熊初醒，前路尚艰。星火不熄，负重前行。』
