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《小满的情绪小房子》
第西章 萤火虫的密码
引子：树洞里的光
周三的午休时间，小满蹲在操场角落的老槐树下。树皮上有个碗口大的树洞，昨天他看见廖浩然把什么东西塞了进去——纸船的尖角在树皮裂缝里闪了一下，像条躲进贝壳的小银鱼。
“你昨天往树洞里塞了什么？”刚才廖浩然突然躲着他，连最爱的辣条都没分享，这在“蜗牛战友”的交情里可不多见。小满用树枝轻轻拨开树洞边缘的苔藓，突然看见团皱巴巴的纸，边角浸着褐色的水渍，像被眼泪泡过的咖啡豆。
展开纸的瞬间，铅笔划过的痕迹刺痛了他的眼睛：“无敌冲锋号沉了，廖小怪兽永远开不好船。” 船帆上的安全帽蜗牛被涂得乱七八糟，黑色蜡笔把整个船身都淹没了，只在角落留着极小的字：陈老师说要“说出情绪的体量”，可我的难过比整个太平洋都大。
第一章 消失的纸船
“廖浩然！”小满在乒乓台找到正对着墙壁打球的男孩，乒乓球“砰砰”撞在他发红的额头上，“你的‘无敌冲锋号’是不是漏水了？”
球拍“当啷”掉在地上。廖浩然踢开滚落的乒乓球：“反正你也赢不了，昨天试漂时你的船比乌龟爬得还慢。”话虽这么说，他的脚尖却在水泥地上划出深深的痕迹，像只受伤后竖起刺的小刺猬。
小满想起陈老师上周讲的“情绪粒度”——就像美术课上的调色盘，难过不是只有一种颜色，有的像雨水一样灰蒙蒙，有的像墨水一样沉甸甸。现在廖浩然的难过，应该是混着海水咸涩的深灰色吧？
“我看见你写给小怪兽的信了。”他掏出揉皱的纸条，“陈老师说，把情绪写下来，就像给小怪兽编了个绳结，让小工程师能抓住它。”
廖浩然的耳朵突然红了：“你偷看！”但手指却不自觉地绞着校服拉链，那是他们约定的“情绪警报”信号——拉链拉到顶是“火山要喷发”，拉到中间是“小怪兽在打滚”。
小满蹲下来，用树枝在地上画了座两层的小房子：“记得吗？我们的小工程师住在楼上，楼下住着会哭会闹的小怪兽。昨天你把纸船放进树洞，是不是觉得小怪兽沉到海底了，小工程师找不到它？”
乒乓球又滚过来，廖浩然突然踢向远处：“我妈说我就会浪费时间折纸船，连数学应用题都算错！”声音里带着破音，像被扯断的风筝线，“她说‘你那个破船能考重点中学吗’，可‘无敌冲锋号’是要去北极找北极熊的！”
小满想起陈老师在家长会上说的“情绪忽视”——当大人只看见行为，却没看见行为背后的小怪兽在举着“我很难过”的牌子。他从书包里掏出防水纸船，船身上新画了个戴潜水镜的小工程师，正在海底寻找沉船：“你看，小工程师带着手电筒呢，他说每个沉下去的纸船，都是小怪兽藏起来的宝藏地图。”
廖浩然的睫毛突然抖了抖，捡起地上的纸条慢慢抚平：“其实……其实是我折错了船底的角度，海水从缝里灌进去，船帆上的蜗牛贴纸也被泡掉了。”他指着小满的纸船，“你的‘情绪小房子号’为什么不会沉？”
“因为我给小怪兽和小工程师都留了窗户呀。”小满指着船身两侧的小窟窿，“陈老师说，情绪就像船里的水，适当放掉一些，船才能漂得更稳。你看——”他倒转纸船，水珠从窟窿里滴在地上，“这是小怪兽的眼泪，也是小工程师的汗水。”
上课铃响起时，廖浩然突然把纸条塞进树洞：“那我们给‘无敌冲锋号’建个维修站吧！用防水胶带当补丁，再给蜗牛船长配个救生圈。”他的拉链己经拉到中间位置，嘴角还沾着刚才捡球时蹭的白灰，却笑得像刚从海底捞出宝藏的小水手。
智慧点拨，点亮故事内核:
（第三者小课堂：心理学中的“情绪粒度”指的是区分和表达具体情绪的能力，就像用不同颜色的蜡笔描绘心情。当孩子能说出“我不是单纯的难过，而是像船沉了一样的失落”，就像给情绪小怪兽穿上了带编号的盔甲，让楼上的小工程师能精准指挥哦！）
