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在试炼场一战成名后，林风并未骄傲自满，反而更加刻苦地修炼。他每日除了闭关修炼练气诀，还会去试炼场与其他弟子切磋。随着时间的推移，林风顺利突破到练气西层、五层，甚至六层。
然而，当林风冲击练气七层时，却遇到了瓶颈。无论他如何努力，都无法引导更多的灵气进入经脉，丹田处的灵气漩涡也始终无法扩大。林风尝试了各种方法，更改吐纳节奏、变换修炼姿势，但都毫无效果。
这日，林风心情郁闷地走出洞府，来到青云宗的后山。后山风景秀丽，灵气充沛，平日里林风常来此处修炼。他找了一处幽静的地方，盘膝坐下，再次尝试突破瓶颈。
林风闭上眼睛，全力运转练气诀，试图感知那一丝突破的契机。然而，几个时辰过去了，依然毫无头绪。林风心中有些烦躁，他站起身来，在山林中踱步。
突然，林风听到一阵争吵声。他顺着声音的方向走去，只见两名青云宗的弟子正围着一个衣衫褴褛的老者。其中一名弟子恶狠狠地说道：“老东西，你竟敢在青云宗的后山采药，活得不耐烦了？”
老者满脸惊恐，哀求道：“两位仙师饶命啊，我家中孙儿重病，急需这草药救命，我实在是走投无路了。”另一名弟子冷笑道：“走投无路？那是你的事，青云宗的后山岂是你能随意进出的。”
林风见状，心中不忍，走上前去说道：“两位师兄，他也是为了救家中孙儿，不如放他一马。”两名弟子看着林风，认出他便是在试炼场战胜练气五层弟子的林风，心中有些忌惮。但其中一人还是冷哼一声：“林风，这是我们与他的事，你最好别管。”
林风眉头微皱：“两位师兄，得饶人处且饶人。他只是一个凡人，何必为难他。”两名弟子对视一眼，其中一人说道：“既然你这么好心，那你拿出一颗练气丹来，我们就放了他。”
练气丹对于练气境的修士来说是极为珍贵的丹药，可快速提升修为。林风虽然有一些，但都留着自己突破瓶颈用。然而，看着老者那绝望的眼神，林风还是一咬牙，从储物袋中拿出一颗练气丹：“给你们，放了他吧。”
两名弟子接过练气丹，满意地点点头，放了老者。老者感激涕零，对着林风连连磕头：“恩公大恩大德，老身无以为报。”林风扶起老者：“老人家，快起来，这是我应该做的。你快回去给孙儿治病吧。”
老者走后，林风回到刚才修炼的地方。他心中想着刚才的事情，突然灵光一闪。他意识到，自己在修炼上过于执着于功法，而忽略了心境的提升。心境不提升，修为自然难以突破。
林风盘膝坐下，静下心来，开始反思自己修行以来的种种经历。他想起自己从一个普通少年，到踏入青云宗修行，每一步都充满了艰辛与挑战。他明白了，修行不仅是提升实力，更是对心境的磨砺。
随着心境的提升，林风感觉到周围的灵气似乎变得更加活跃。他再次运转练气诀，这一次，灵气如洪流般涌入经脉，丹田处的灵气漩涡也开始迅速扩大。林风心中大喜，知道自己终于突破了练气七层的瓶颈。
