第29章 瑜伽

“现在，我们进入最后的放松环节。”

“跟着我来到婴儿式——双膝分开与髋同宽，大脚趾轻触，额头点地，手臂向前伸展…对，感受脊柱像被微风拂过的柳枝一样舒展。“

江寒枝额头冒起一层细密的汗珠，跟着前面的教练摆出像是在磕头一样的动作。

后面纠正她体态的另一个瑜伽老师上前。

“注意尾骨向后延展，想象有一根丝线从尾椎拉向天花板。肩膀放松，不要耸肩…很好，保持三个呼吸。”

“不要闭气哦，跟着我呼……吸……好，非常棒，这个姿势太标准了，寒枝你真有天赋，加油，马上结束了。”

教学完整结束以后，江寒枝倒在瑜伽垫上，仰头看着天花板，感觉自己像是一条被海浪冲上岸，快要死掉的鱼。

过了好一阵，她才缓缓从瑜伽垫上离开，慢吞吞的坐起来，又慢吞吞的站起来。

胳膊腿像是新装上的，全身都透着一股不协调。

好累啊。

“今天的进步太棒了！体态矫正就像种树，每天浇水才能生根发芽，希望明天还能看见你。“

江寒枝：……

“谢谢，我会来的。”

她扯了扯嘴角，露出了个比哭还难看的笑，转身慢吞吞从健身房走出去，挪到自己的客房门口，花了十分钟。

靠着最后一口气冲了个澡，江寒枝第一时间倒在了床上。

‘零幺八，我这两天看神豪小说，好多神豪系统的奖池里都是美颜丹、瘦身丸，还有完美体型什么的，你有没有……’

【没有。】

【宿主，我是神豪系统，不是美颜系统。】

江寒枝从床上滚了一圈，将018从空中抓下来，放在手掌心里，可怜巴巴的看着它。

‘零幺八，零零。’

江寒枝用肉麻的嗓音深情呼唤018的名字。

‘那你可以不可以去问问美颜系统，它的宿主缺不缺钱？你们可以互相交换一下奖池嘛~’

【不可以。】

018拒绝的义正言辞，斩钉截铁。

【请宿主自己努力减肥，宿主加油，我相信你可以做到的。】

江寒枝重新耷拉下脑袋，在床上发出了一阵鬼叫。

“啊啊啊——”

“我恨运动！”

【宿主，人不能既要又要。】

【你如果想要更好的身材，就应该付出相应的努力。】

018似乎实在看不下去江寒枝这副半死不活的嘴脸，苦口婆心的劝了起来。

【这世界上有很多人付出了300%的努力，却只是为了抓住一个或许1%的机会。】

【但减肥不一样，减肥是一件很公平的事，你只要付出努力，就一定会有回报。】

【你今天己经跨出了第一步，己经很棒了。】

【我相信宿主一定能做到的。】

江寒枝：……

她默默放开了018，然后将脸别到了一边去。

大道理她都懂。

但懂和做是两码事。

‘谢谢你的鸡汤。’

江寒枝呼出一口气，不再抱有不切实际的幻想以后，反而让她认真思考起了体态矫正的问题。

其实这件事本质上，是她能不能接纳现在的自己。

江寒枝从小到大，其实没吃到过太多容貌上的红利，反而会因为过于不好接近的长相，引来的许多误会，再加上倒霉体质加成。

美女的福没享过，美女的祸一个挨着一个。

尤其在进入社会以后，许多人性的丑恶远比在念书时经历的更多。

所以与其说她是被庸碌的生活填满，无暇关注自己的容貌。

不如说她花了很多年，才磨平了棱角，让自己融入了普通的人群里，变得平庸又合群。

她曾经为此而感受到了安全感。

如今却在衣食无忧，获得了大量财富以后，感到了不满。

江寒枝叹了一口气。

平庸的容貌，只是江寒枝在因为容貌气质遭遇了某些糟糕事件以后，为自己披上的一层平庸化的保护色。

本质上是一种创伤后适应的防御机制，在群体中隐形意味着风险最小化，却并不意味着她没有鉴赏美丽的能力，以及对美丽的追求。

当在拥有了足够的财富以后，物质保障就削弱了“平庸”的必要性。

当“假装自己很合群”这件事不再作为生存的刚需以后，曾经作为保护色的平庸反而成为了她现在的禁锢。

与其说是她想要改变，不如说，她想要剥掉这层旧日的枷锁，将沉重的壳子脱下来，寻回真正的自己。

【Z：明天还是这个时间，麻烦帮我预约一下健身，另外之后我就不下楼吃早餐了，酒店这边帮我按照合理的饮食搭配健身餐吧，三餐都需要，如果不在酒店吃，我会提前跟你说明。】

【管家：好的，江小姐。】

【管家：上次您发给我的忌口还有要补充的吗？】

【Z：没有。】

【管家：好的，江小姐，请您见谅。因营养师需与瑜伽老师需要核对您今日体测数据，午餐将稍晚至约12:30前送至套房。】

【为您准备了一份羽衣甘蓝酵素饮作餐前暖胃补给，稍后随餐附赠的还有明日蛋白质摄入配比表供您预审。若您有其他行程调整需求，请随时吩咐。】

管家姐姐还是一如既往的贴心。

江寒枝又看了一眼消息，昨天给安星月发过去的消息有了回复。

她马上甩了个定位过去。

然后就开始思考起了要如何调动自己的健身积极性。